FROX games @FROX_iwa_kon
【オールスターじゃんけん】
個性的なキャラを全面的に押し出した、運と戦略入り乱れるじゃんけん型カードゲーム。
【あたらしい手裏剣術1】
投げるカードゲーム。カードごとに指定された持ち方で、箱裏を立てて的にして当てる。設定とこだわりが濃すぎる。
https://gamemarket.jp/game/188922
【えっとね】2〜6人用軽量級デッキ構築系ゲーム。簡単なのに奥深い。干支のレースにヒトを含めた新動物6種が乱入。逆転劇に思わず爆笑必至。
https://gamemarket.jp/game/186892
【ホネヅクリ】2人用カードコレクションゲーム。かわいい食べ物を買って食べてホネを作る。おもしろ豆知識付き。他では味わえない、ゆるい世界観。
https://gamemarket.jp/game/186891
ブログ一覧
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈26〉再入荷！このカードのおかげで絶対に山札が無くなりません。
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！最終回です！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 食べ物カードはコインで買うことで得られるのですが、この行為を「お買い物」、買える食べ物が置いてある場所を「お買い物エリア」と呼びます。要はお店です。スーパーマーケットです。 スーパー設定なのでカード名が「再入荷」になっています。「再入荷」の効果は「カードの捨て札と山札を混ぜ、新しい山札とする」というものです。 この「再入荷」、常に山札にあることになります。山札は無くなる前に捨て札と混ぜられて元に戻り(プレイヤーが持っているカードは残る)また新しい山札になります。結果、山札は絶対になくなりません！！！ もしかしたら既存のシステムかもしれませんが、僕は今まで見たことはないのでなかなか画期的なシステムだと、信じています！(既に存在していたり、むしろよく見る部類のシステムでしたら知識不足です。すみません！) ここまで25日連続連載してきた「ホネヅクリ裏バナシ」ブログですが、ゲムマ本番の今日でおしまいです。 僕は朝3時に起きて車移動、設営と、皆さんに会えるのを楽しみにワクワクドキドキで準備しています。もしブログを読んでくださっていて、しかも当日直接「読みました」とお伝えいただけるととても嬉しいです！(もちろん無理なくで！) それでは！ゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしければお声がけくださいー！(^ ^) よろしくお願いします！
- 2025/11/21 10:08
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈25〉内緒だよ！作者が思うホネヅクリの良さとは！？
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 悩みましたが今回は、本来は表に出すべきではないと思いつつ作者が思うホネヅクリの良さを語らせていただきたいと思います。 まずなぜ「表に出すべきではないと思うのか」は、ゲームの楽しみ方が限定されてしまうかもしれないからです。 作者ではない人が遊ぶことで、作者が想像もしていなかった面白さを見つけてもらえるかもしれない！「作者が良さを語る」は、この可能性を減らすかもしれないと思います。 …が！！！ここは裏バナシ！ゲムマはお祭り！今回は語らせてもらいます！知りたくない方はページを戻った方がいいかもです！ では行きましょう！ 作者的ホネヅクリの良さ①【食べ物イラストがかわいい】結構すごいかなーと思うんです。自分は食べ物が可愛いとか可愛くないとか思ったことがないので、笑「食べ物がかわいい」って良いところだと思っています。 作者的ホネヅクリの良さ②【食べ物カードの回転が早い】ゲームの性質上、がんがん食べ物を買ってがんがん消費する必要がある、と作者は考えています。その結果、どんどん食べ物カードが回転し、どんどん色んな買い物が出来る。結果、場が滞らず、サクサク進むプレイ感が生まれていると思います。2人用では割と珍しいのでは？ 作者的ホネヅクリの良さ③【食べ物カードの栄養素のリアル】食べ物カードには、「納豆」と「海老とアボカドのサラダ」のように、ほぼ同じ栄養素で値段が違うなど、上位(下位)互換となるものがあります。でもこれ、遊んでみると分かりますが、その時々で欲しいカードが変わるんです。なるべく栄養的に正しくしたことも考えると、実生活までが楽しくなると思うんですよねぇ。 作者的ホネヅクリの良さ④【イベントカードコンボ】食中毒、品替え、再入荷、のことです。食べ物カード山札に混ぜ込まれることで、買い物後に突如現れることがあるカード達。食中毒は手札を捨てさせられ、品替えはお買い物エリアのカードが入れ替えられ、再入荷は捨て札と山札が合体します。何が起こるかと言うと偶然にもこのイベントカードが連続して出てくることがあり、ほぼ勝ち確定状態から逆転されることもあるんです！確率はとても低いんですけどね。でも、システム的に勝ちが近づくほどイベントカードが出やすくなっているのもポイントです。最後の最後の最後まで楽しめる！こだわってデザインしました！ 作者的ホネヅクリの良さ⑤【食べ物が便利すぎる】ホネヅクリの目的、ホネを作るのにも、食べ物を買うコインを得るのにも、手札上限を増やすキンニクを得るのにも食べ物カードが必要です。この食べ物、ホネに使いたいけど今はコインにせねば…！いや、キンニクか…？のようなジレンマが付きまとい、この悩ましさが面白いと思うんです！ 作者的ホネヅクリの良さ⑥【学んだ感じがしないのに身につく知識】ホネヅクリを遊んでいると、気付くことがたくさんあります。このあたりは散々今までのブログで語ったので割愛します。笑 作者的ホネヅクリの良さ⑦【豆知識】食べ物カードには全て豆知識が書いてあります。どれも参考にした文献がある信ぴょう性の高いもので、作者が「これ面白い！」と思ったものだけを書いています。なので当然作者は豆知識大好きです。笑 長くなってしまい失礼しました！作者はホネヅクリ大好きなもので。笑
- 2025/11/21 9:19
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈24〉ピンキリ！意外と悩んだ食べ物の値段！
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリではコインで食べ物カードを買うことで、食べ物を得ることができます。そして食べ物カードには1〜4コインの値段がついています。 この値段設定！実は結構悩みました！！ ホネヅクリでは栄養素に関する評価を偏らせないため、「食品成分表に準ずる」と決めました。栄養素は調べれば調べるほど様々な意見があるからです。余談ですが「食品成分表に準ずる」と決めるまで僕と相方konで議論を重ねまくりました。 (これも調べまくったので気付いたことですが、人によって体質が違いますし(極端な例だと、アメリカ人と日本人では太りやすさが違う話とか)、タイミングや体調によって必要な栄養素や多く消費する栄養素は違いますし(風邪ひくとビタミンCをより多く消費するとか)、栄養学において「万人に共通する絶対的な答え」はなかなか無いように思いました。個人的な見解ですが！) そして値段設定。評価を偏らせないために、まずはネットで調べました。お肉を調べました。思ったより高級なものばかりで想像以上に高価でした。こんな高級なものをホネヅクリ上で何度も買うのは違う気がする、となり、今度は近くのスーパーへ行きました。 スーパーでお肉を見ました。同じスーパー内のお肉でも、値段はピンキリでした。部位に国産・外国産…値段に明確な基準を設けることは不可能と判断しました。もう訳わからないです。無理です。笑 というわけで、制作者2人の感覚とゲームバランスを優先することにしました。 またしても余談ですが、食べ物カードに付いている色は必要コイン数と連動しています。数字を見なくても色でなんとなく値段が分かるための措置です。この色は、色の識別が困難な方にも配慮した配色にしています。(後で気付きましたが、数字が書いてあるので不要だったかもとも思いました。でもこだわりです！) それでは次回のブログ「内緒！作者が思うホネヅクリの良さとは！？」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/20 5:41
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- 「ホネヅクリ」番外バナシ①SNSに投稿した描き下ろしイラストまとめてみました
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の宣伝に使った描き下ろしイラストを一挙公開したいと思います！ SNSでゲームマーケット関連情報をチェックしていた方は見覚えあるでしょうか？SNSで情報収集していない方は初めましてですね！ どうぞご覧ください！ 食べ物がそろいホネが作れた時の気持ちを表現したもの。「カルカルカルリンリンリンマグディーケー」は必要な栄養素の覚え方。↓ テストプレイ中の作者の心理描写。…割と声に出して言ってるかも。↓ 割と面白い、食べ物カードの豆知識を紹介したもの。作者は結構この豆知識が好きだったりする。↓ 相手を妨害するプレイのシーンを抜き取ったもの。気合い入れて「納豆はもらった！」「なにーー！納豆おおおお！！」とか言うと結構楽しいし場が愉快になる。↓ 食べ物カードを買い、どんどんカードを引いていくと勝手に出てくる「食中毒」が出た時の気持ちを表したもの。左は「免疫」で回避できた嬉しい気持ち。右は「免疫」を持っておらず手札を捨てることになりショックを受けている人。↓ お買い物が終わり、ほぼ勝ち確定状態の時の気持ちを表したもの。食中毒が出たりすればギリ首の皮一枚つながるシステムになっているので、最後の最後までお互いどきどきしながらプレイができる。↓ こちらは実際に食中毒×品替え×再入荷のコンボにハマってしまい手札を失ってしまった人の描写。非常に低確率だが「今かよ！」というタイミングで本当に起きるから不思議。よくよく考えれば、終盤ほど山札が少なくなるのでこのコンボが起きる確率もあがるように設計されていることに気付けた人はすごいと思う。↓ 骨について調べ始めた時の自分が、今ホネヅクリで遊んだらどう思うだろうか？と思い描いたもの。知識面でもホネヅクリは結構面白い。↓ ホネヅクリの説明書公開時に描いた、説明書簡略版の漫画。説明書と合わせて見ていただければと思います。↓ 以上、イラスト集でした！ それでは！ゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/19 16:01
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈23〉鍛えろ！でもなぜ筋肉？
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリには「筋肉」というシステムがあります。 通常、手札の上限枚数は3枚なのですが食べ物カードを使い「筋肉チップ」を得ることで筋肉チップの数だけ手札上限を増やすことが出来ます。筋肉チップ1つで手札上限=4枚、筋肉チップ２つで手札上限=5枚…となり、筋肉チップ所持上限はありません。 なぜホネヅクリの中の脇役に筋肉が出てくるのでしょうか？答えは２つあります。 ①食育的意味以前のブログでもご紹介しましたが、元々ホネヅクリは骨だけでなく身体全てを食べ物から作ろう、というコンセプトでした。そうすることで、身体のためにいかに食べ物が重要かいかに「幅広い食材を食べること」が重要かを感覚的に掴んでもらえたらと思っていました。そこにはもちろん筋肉も含まれます。筋肉は当初のコンセプトと、「タンパク質が筋肉になる」食育的意味を反映した結果生まれました。 ②実生活をイメージこちらは少し無茶な設定ですが、個人的にはお気に入りの設定です。筋肉チップは、お買い物の時に買える食べ物数の上限に影響します。ここで実際のお買い物を想像してみてください。食べ物をたくさん買うほど荷物が増えますよね？荷物が増えるほど筋力が必要になりますよね！つまり筋肉チップは、買った食べ物を持ち上げる筋力を示しているわけです！ まさに裏設定！！笑 わざわざ表(オモテ)(説明書など)には出していませんが、筋肉チップの効果と意味にはしっかり意味があるんです。 このように、ホネヅクリは食育であるがゆえに日常を切り取ったような設定となっているボードゲームです。 それでは次回のブログ「ピンキリ！意外と悩んだ食べ物の値段！」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/19 7:10
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈22〉体の盾！ホネヅクリにおける我らが免疫のルーツとは！？
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリには「免疫」というシステムがあります。 栄養を語る上で外せないと思ったためそして食育になると思ったためそしてそして何より「免疫」システムがあった方がゲームが面白くなると思ったため導入しています。 「免疫」は食べ物カードに「免」と書かれており、「免」カードを使うことでイベントカード「食中毒」の効果を回避すなわち、「手札3枚を捨てる」効果を回避することができます。↑「ビK」の下の「免」が免疫マーク ところでこの「免疫」。マークが付いているものと付いていないものの差は何なのでしょうか？ 答えはいくつかあります。 ①ビタミンCビタミンCは免疫力向上効果を持つ代表格。ビタミンCを多く含む食材、例えばブロッコリーには「免」が付いています。干し芋も、デンプンによりビタミンCが熱で分解されないという特殊能力を持つため「免」が付いています。 ②ビタミンE抗酸化作用により免疫細胞を守るため、免疫力の維持・向上に効果的です。ホネヅクリでは「たら」にビタミンEが多いと学んだことから、魚で唯一「たらのソテー」にだけ「免」を付けています。 ③食物繊維食物繊維は腸内細菌のエサとなり、腸内環境を整えてくれます。腸内環境と免疫力は密接に関わっており、本屋さんをぶらぶらすると関連書籍がたくさんあることに気が付きます。このことからホネヅクリでは、キャベツやこんにゃくなどに「免」を付けています。またビタミンEと食物繊維の多い玄米おにぎりにも「免」を付けました。 ④発酵食品(乳酸菌など)食物繊維同様、腸内環境を整えてくれます。ヨーグルトで「腸まで届く」という謳い文句を見ますが、実は腸まで届かなくてもいいそうです。仮に細菌が死んでしまっていても腸内細菌のエサとなり、腸内環境改善に役立つようです。ちなみにこれは「生きて腸まで届くことに意味がない」と言っているわけではないのでご注意を！それはそれで腸内で良い仕事をしてくれるはずです。というわけで、発酵食品であるヨーグルトや納豆に「免」が付いているのはこれが理由です。 ホネヅクリの要素の一つ一つには、栄養学的な理由が付いています。「なんだこれ？」と好奇心を持って自分で調べてみることで知識を得られる学びがあり、調べ方の学びがあり、「知る」「分かる」ことで得られる「わかったー！」の喜び、ひいては「学ぶ」喜びがあると、作者は信じています。 単なるゲームとして面白い。知識を学ぶツールとして面白い。「学び」を学ぶツールとして面白い。ホネヅクリにはゲーム性以外の面白さもたくさんたくさん隠してあります！是非いろいろな楽しみ方をしていただければ嬉しいです！！ それでは次回のブログ「鍛えろ！でもなぜ筋肉？」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/18 11:26
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈21〉学ぶ！各栄養素と骨の関係
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリは「学んでる感」を極力薄めて、「ただ面白いゲームを遊んでたらなんか知識ついてた」を目指して作ったゲームです。 骨に必要な栄養素はいくつかありますが、その中からカルシウムリンマグネシウムビタミンDビタミンKをピックアップしています。 今回はそれぞれの栄養素の働きをご説明します。ただの勉強にならないよう、サクサクっといきましょう！ 【カルシウム】カルシウムは、骨や歯を作ったり、他にも筋肉の収縮とかにも使われます。体内のカルシウムの99%は骨に入っています。なので、「カルシウムはほぼ骨になる」とだけ分かっていればいいでしょう。 【リン】リンは、骨や歯を作ったり、エネルギーを作ったり、DNAを作ったりしています。体内のリンの85%程度は骨に入っています。「リンはDNAにも使われてるんだぁ。すご。」と思っていれば大丈夫でしょう。ちなみに、現代人はリン過多傾向だそうです。そのへんもホネヅクリでなんとなく分かりますよ！ 【マグネシウム】マグネシウムは、骨や歯を作ったり、体内の多くの酵素を活性化させて代謝を手伝ってくれます。体内のマグネシウムの50%程度が骨に入っています。「マグネシウムは体内の化学反応にとって大切っぽい」くらいで大丈夫でしょう。 【ビタミンD】ビタミンDは、カルシウムの吸収を助けたり、タンパク質の働きを助けたり、免疫力アップに役立っています。細かく言えばもっとたくさん頑張っていますが、「ビタミンDは骨を助けて免疫力も上げてくれるんだなぁ」くらいで大丈夫でしょう。 【ビタミンK】ビタミンKは、骨にカルシウムを沈着させること、血を凝固させること、といった役割があります。「ビタミンKは、骨を強くしたり血を止めたりするんだぁ。へぇ。」と思っていただければ大丈夫です。 ホネヅクリは、こんなややこしい知識なんか身につけなくても「骨に必要な食べ物の組み合わせ」が自然に身につく画期的なボードゲームになっていますから、ご心配なくです！！ それでは次回のブログ「体の盾！ホネヅクリにおける我らが免疫のルーツとは！？」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/17 7:05
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈20〉親も必見！骨を強化するメリットはこんなにあった！
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 骨作ってどうすんのー？と思ったあなた！分かります！！ 骨粗鬆症予防とかでしょ？と思ったあなた！概ね正解です！！ ですがまだ他にも！骨を作ることによる大切なメリットがあります！ それは！ 身長が伸びます！！！ 基本的には子ども、成長期の話ですが、身長と骨は密接に関わっているようです。 身長は、骨が伸びることから始まります。 骨は放っておけば勝手に伸びるのでしょうか？否。骨が伸びるには、骨の材料である栄養素が無ければなりせん。 ちなみに、骨を伸ばすためには、歩いたり走ったり跳ねたりという刺激も必要だそうです。 骨を作るメリットは・骨粗鬆症対策・怪我の予防そして・成長期の身長を伸ばすです。 じゃあ骨を作るために何を食べればいいんでしょうか？どんな栄養素を摂ればいいんでしょうか？ 勉強しなきゃいけないんでしょうか？ いえ、大丈夫です！ ホネヅクリで遊べば、楽しく、しかも勉強してる感すらなく、自然と知識・知恵が身につきます！！！ 小さなお子さんと遊べば「身体大きくなるためにお野菜たべようね。ホネヅクリでもそうだったでしょ？」なんてことも言えちゃいます！ ホネヅクリは、子どもにこそ響くボードゲームだと信じています✨ それでは次回のブログ「学ぶ！各栄養素と骨の関係」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/16 8:26
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈19〉そもそも！ホネヅクリのテーマはなぜ骨なのか？
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリは元々、僕(iwa)の「ボードゲームを作りたい！！」という思いと相方(kon)の「自然と栄養の知識が身につくツールを作りたい！！」という思いが重なって始動しました。 最初に僕がゲームの原案を考えた時は、人間が生きるのに必要な全栄養素を食べ物から獲得していく、というようなものでした。 しかし、相方konと話を進めていく中で気付きます。「栄養素の種類、多すぎじゃね？」「膨大な数を処理し切るルールにすると複雑すぎない？」と。この辺はkonのバランス感覚が活かされまくります。 そこで、筋肉、内臓、骨…と身体を分けて考え、それぞれに必要な栄養素を調べてみると 骨って意外といろんな栄養素が必要じゃん！！ と知りました。この事実を知った僕たちはもうノリノリです。 骨をテーマにすれば、ゲームの目的もルールもシンプルに収まる！遊ぶだけで「そういえば骨ってこんなにいくつも栄養素が必要だったんだね」「カルシウムしか考えたことなかったな」という知識・知恵が自然と身につく！「よし、あとは"自然と身につく"ために、ゲームをひたすら面白くしていこう！」 このように、ホネヅクリは「栄養の知識が自然と身につくように考え込まれたゲーム」になっています！ それでは次回のブログ「親も必見！骨を強化するメリットはこんなにあった！」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/15 8:06
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈18〉やりすぎ？ホネヅクリのスタンプまで作っちゃいました⭐︎
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 今回も引き続き、栄養学的な話から離れてみたいと思います。 ホネヅクリにはLINEスタンプがあります。 ほとんど宣伝なんかしていません。作者の自己満足です。僕たち2人は日常的に使っていますが、使ってる人は世界で2人だけなんじゃないでしょうか？ こちらがそのスタンプの一部です。 日常使いしやすいもの、骨にまつわることわざ、骨に関わるダジャレ、などなど、作者の遊び心がいっぱいに詰まった内容となっています。 もちろん、購入していだいて、しかも使っていただけたら！！こんなに嬉しいことはありません！！！ でも大丈夫です。あまりにマニアックなので、「ぜひとも購入してください」なんて言えません。 でも、もし、もしも、あなたの120円を使って、ホネヅクリスタンプを購入していただけたら、こんなに嬉しいことはありません…！ URLも貼っておきます！https://store.line.me/stickershop/product/23771381/ja …今回のブログでは、「ホネヅクリの作者はホネヅクリを本当に愛しているんだな(笑)」ということだけでも伝わればなと思います！ それでは次回のブログ「そもそも！ホネヅクリのテーマはなぜ骨なのか？」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/14 7:39
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈17〉誰！！？これ！！！
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 …ですが今回は前回に引き続き、栄養学的な話から離れてみたいと思います。 前回は「ホネヅクリ」にしばしば現れるキャラクター「骨太(ほねた)」について触れました。 骨太は、説明書、イベントカードの「食中毒」、「再入荷」、「品替え」に登場し、FROX gamesのSNSでもたまに登場しています。 …まだ登場している場所、ありますね。そう、箱です。 ボードゲームの顔とも言えるであろう箱。よく見てください。 なんと箱のキャラクターは、骨太ではないんです！ アゴは見えていないものの、骨太は頭から骨らしきものは生えていません。 誰！！？これ！！！ というわけで箱の彼は「こっつぁん」です。 骨太と同じく骨の妖精。アゴは割れておらず、ちょんまげが骨の形になっているのが特徴です。 こっつぁんは箱以外一切登場しません。クラファンをしていた当時はもっとイベントカードの種類が多く、こっつぁんも多数登場していたのですが今回、イベントカードを減らした結果、骨太だけが残りました。 ですが、箱のデザイン上、こっつぁんの方が適任ということで大抜擢されるに至りました ちなみに、こっつぁんの名前は「骨(こつ)」からきています。ちなみにちなみに、元々は「骨美(ほねみ)」という女の子もいました。おさげが骨になっており、「骨身に染みる」から来ています。 いつか、こっつぁんや骨美がもっと登場するフル版のホネヅクリも完成させたいと思っています！面白いんですよ！！ それでは次回のブログ「やりすぎ？ホネヅクリのスタンプまで作っちゃいました⭐︎」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/13 7:21
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈16〉こんにちは！骨太(ほねた)です！
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 …ですが今回は一旦栄養学的な話から離れてみたいと思います。 やっと触れたいと思います。彼についてです。 彼の名前は「骨太」！「ほねぶと」と書いて「ほねた」と読みます！ なんといってもその特徴は、アゴ！しっかり割れています。本人曰く「これは割れているけどケツアゴじゃない。ホネアゴです。」とのこと。 そして白い！色を塗るのが面倒だったとかではなく、彼はホネと同じ白色なのです。何を隠そう、彼は骨の妖精なのですから。 ………という、知っても誰も得しないような裏設定があります。(笑) 次回はこの裏設定の更に裏、結果的になぜか表に出てきてしまった裏設定をご紹介します！(笑) それでは次回のブログ「誰！！？これ！！！」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/12 5:55
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈15〉感動！そっくりだけど少し違う食べ物の違いとは！？
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリには食べ物カードが27枚あり、食べ物カードの中にはそっくりだけど少しだけ違うものがいくつかあります。これはゲームバランス調整やデザインをサボったのではなく、ちゃんとした食育的意味が込められています。 例えばこちらのおにぎり三兄弟。違うのは、玄米か白米か、具が梅干しかたらこか、という点です。玄米おにぎりは、食物繊維が多いため腸内環境改善に効果があり免疫向上に役立ち、また、ビタミンB1が多いため糖質の代謝をアップします。梅干しは(製法によりますが)免疫向上に効果があると言われます。たらこはタンパク質源であるとともにビタミンB1が多いため糖質の代謝をアップさせ、さらにリンを多く含みます。 例えばこちらの乳製品ブラザーズ。牛乳はカルシウムとリンをバランスよく含みます。ヨーグルトは牛乳を発酵させており、乳酸菌を多く含むため腸内環境改善、免疫力が向上します。カマンベールチーズも乳酸菌を含み免疫力向上効果が期待でき、牛乳が凝縮されることで脂質やタンパク質の割合が増えます。(ゲーム上はコイン数増加、筋肉獲得)プロセスチーズはカマンベールチーズなどのナチュラルチーズを加熱・殺菌しているため乳酸菌は殺菌されてしまいます。(と本で読みましたが、色々な商品の成分表を見るとそうとは言い切れないようです) 例えばこちらのダブル豆腐。絹ごしと木綿。製法が違うだけなのに含む栄養素が違います。これは理屈は調べきれませんでしたが、食品成分表に載っているれっきとした事実です。 最後にこちらの魚群ですが、これは実際に見ていただいた方が早いでしょう。ホネヅクリをプレイしてみると、更に栄養素の違いの大きさを実感できるはずです。 ほとんどネタバレしてしまいましたが(笑)、ホネヅクリをプレイすると不思議とこの違いの大きさを更に鮮明に実感できます！ それでは次回のブログ「こんにちは！骨太(ほねた)です！」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/11 8:39
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈14〉献立2！夕飯の栄養バランスが一目でわかる！ホネヅクリならね！
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリには食べ物カードが27枚あります。そして以前も紹介したように、その食べ物カードはなるべく単一の食材で構成するよう心がけて作りました。 これは食育的にも献立作りにも大きな意味を持ちます。 なんと！このように！今日使う食材を並べるだけで栄養バランスが一目で分かっちゃうんですーーー！！！ 例えば「今日は鶏肉焼いて、木綿豆腐の冷奴、納豆にしよ！」「栄養バランスはどうかな？(カードを並べる)」「あ！ビタミンDが足りてない！」「じゃあ鶏肉やめて焼き鮭にしよっかな」みたいなことが簡単に出来るわけです！ ホネヅクリで遊ぶと「あの栄養素が欲しいな、どの食べ物に入ってたっけな」と自然と考えるので、いずれ自然と食べ物ごとの栄養素を覚え始めるのでその時にはカードすら不要になってしまいます。 １回でいいので騙されたと思ってやってみてほしいです！一目で分かるので！僕ほんとにこのシステムというかデザイン大好きなんです！(笑) というわけで、「献立の栄養バランスを直感で分かるようにしてくれるボードゲーム・ホネヅクリ」よろしければ手にとってみてくださいね！ それでは次回のブログ「感動！そっくりだけど少し違う食べ物の違いとは！？」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/7 14:13
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈13〉献立1！どんな料理にするのか参考にされたい！
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリには食べ物カードが27枚あります。そしてその食べ物カードでは、なるべく違う調理法になるよう心がけています。 これはホネヅクリが「食育」を謳っていることと関係しています。 …と言いたいところですが、実際は「あわよくば世の親御さん達の献立作りに少しでも役に立ちたい」という思いが先にきています。自分にも子どもが居るためこの発想になったんだと思います。もちろん、多様な調理法を知ること自体も食育になると思っていますが、発端は献立作りでした。 食べ物カードでは炒め、茹で、蒸し、ソテー、鍋、テリーヌなどなるべく多くの調理法を取り入れるよう努めました。 前回のブログでも紹介したように「単一食材で構成したい」という思いもあったため、納豆やおにぎりなど、調理法を付与できなかったものもありますがそこはバランスを考えつつ構成しました。 そしてあわよくば、子どもから「今日これ食べたい！！」と食べ物カードを掲げてくれる日を密かに夢見ています。(笑) ホネヅクリは、微力ながら親御さんの献立作りを応援しています！ それでは次回のブログ「献立2！夕飯の栄養バランスが一目でわかる！ホネヅクリならね！」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/7 13:43
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈12〉実は！食べ物カードの料理にシンプルなものが多い理由！
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリには食べ物カードが27枚あります。そしてその食べ物カードのほとんどが単一食材の料理となっています。 これはホネヅクリが「食育」を謳っていることと関係しています。 正直、単一食材ではなく、複数食材の料理ばかりにした方が、ゲームバランスの調整は楽チンです。ホネヅクリはゲームの性質上、カードごとの栄養素の種類と数が非常に重要になります。栄養素が少なすぎても多すぎても退屈なものになってしまいます。 ですが、複数食材の料理ばかりにすれば、この栄養素バランスの調整が大分楽になります。例えば、カルシウム、マグネシウム、ビタミンDだけ持つ食べ物が必要なら、それぞれを多く含む食材を一つずつ選ぶだけでOK。カルシウムはこんにゃく、マグネシウムはあおさ、ビタミンDはきのこ、として、味噌汁にしてしまえばおしまいです。 でもこれだと、せっかく栄養素が書いてあるのにどの食材がどの栄養素を含むのかよく分かりません。応用の効かない知識、結局は使えない知識しか得られず、食育と言いながらあまり得るもののないゲームになってしまうと考えました。 なので、食べ物カードはほぼ全て単一食材で作りました！ これなら食材ごとの特徴を知ることができます。自分で料理を作る時などでも役立てることができます。友達に「この食べ物はこの栄養素が多いんだよ！」と自慢することもできます！笑 というわけで、ホネヅクリはしっかり食育にもなるように大変な計算とテストプレイを乗り越え食べ物カードを構成しています！ …プレイ感には影響ないんですけどね。(笑) それでは次回のブログ「献立1！どんな料理にするのか参考にされたい！」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/7 11:23
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ〈11〉離乳食！しらす納豆 最強説！
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 「食育」はどちらかと言うと、「子どもが食に関する育みを得られる活動」として捉えられ、料理、収穫などイメージしやすい具体的な活動から、「楽しく食べること」のような抽象的なものまで幅広く含みます。 今回は「食育のはじまり」とも言える「離乳食」について触れていきます。 僕には2人の子どもがおり、離乳食には苦しんできました。(笑)食べてくれたり嫌がったり、栄養が足りないんじゃないかと不安になったり、一喜一憂です…！ 「振り返ってみればそれが楽しい」とも思いますが、そんな生やさしいものではない！と個人的に思います。僕ですら大変だったんだから、妻は100倍大変だったと思います。今思い返しても本当にありがたい…！ そんな離乳食に超おすすめなのが「しらす納豆」！ホネヅクリ視点で、という話にはなりますが！ 個人的にはこれ、結構大切な情報だと思います。 「しらす」・・・離乳食初期から食べられる「納豆」・・・離乳食中期から食べられるこのように、しらすと納豆は早い時期から食べさせてあげることが出来る、比較的使いやすい食べ物です。 そして栄養面はと言うと骨に必要なメイン栄養素が、しらすと納豆の２つだけでそろっちゃうんです！しらすには、カルシウム、リン、ビタミンD、タンパク質が多く納豆には、リン、マグネシウム、ビタミンK、タンパク質、(ホネヅクリでは外しましたが)鉄分が多く２つ合わせると最高の栄養バランス。しかも納豆は納豆菌によって腸内細菌が喜ぶと言うおまけ付き！！ ホネヅクリに「しらす納豆」という食べ物カードを入れようか悩んだほどです！でも、食材ごとの栄養素を知れた方が便利だと思い、やはりばらばらにしましたが！ ホネヅクリでは、ゲームの性質上、栄養素の有無が一目で分かるようにカードをデザインしています。ですので、図のようにカードを横に並べた時に全スペースが埋まっていると「栄養バランスが良い」ことが分かるようになっています。 離乳食の献立作りにホネヅクリを活用してみてはいかがでしょうか？ それでは次回のブログ「実は！食べ物カードの料理にシンプルなものが多い理由！」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/7 7:39
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ⑩ 消えた！こだわりのビタミンD補給法・日光浴のヒミツ
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリで重要視している栄養素の一つにビタミンDがあります。 ビタミンDは、カルシウムの吸収を助ける栄養素です。カルシウムは言わずもがな、骨の主成分です。 ビタミンDは、実は２つ、手に入れる方法があります。１つは経口。もう１つは経皮です。 1.経口難しく言いたかっただけで、(笑)要は口から入れる、食べる方法です。ビタミンDは魚やキノコに多く含まれるため、ホネヅクリでも魚料理を使うことで得ることができます。あと、よくよく、よくよく見ると「寄せ鍋」にもキノコが入っていますので探してみてください！(2人用になる前のオリジナル版にはきのこ料理もありました)ちなみに、実際のサプリメントでよくある「マルチビタミン」とかにも入ってたりします。 2.経皮これも難しく言いたかっただけで、(笑)要は日光浴です。人は皮膚にビタミンDの元「プロビタミンD」を持っていて、太陽の光を浴びることでビタミンDに変化します。一説によれば、人が生きるために使うビタミンDは経口よりも経皮の方が多いようです。この事実を反映させるため、オリジナル版ホネヅクリには「日光浴」というカードが入っていました。 また、日焼け止めの中には、プロビタミンDをビタミンDに進化させるために必要な種類の光(太陽光)を防ぐものがあるため「日光浴」の効果を邪魔する「日焼け止め」というカードもありました。 そして2人用ホネヅクリには！この「ビタミンDは日光浴で得ることが多い」という事実を薄めて薄めて薄めて表現した結果！栄養素の中で、ビタミンDを含む食べ物が1番少なくなっています！分かりにくい！！！！！笑 ホネヅクリのプレイングでは、ビタミンD独占が有効かもしれませんね。でも独占も難しい構成にしてますので、いろんな戦略をお試しください☆ それでは次回のブログ「離乳食！しらす納豆 最強説！」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/5 20:45
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ⑨ 違和感！ブロッコリーが半分のワケ！
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 食べ物カードにはそれぞれ栄養素が描いてあります。例えば、カルシウムが多い食べ物には「Ca」マーク、マグネシウムが多い食べ物には「Mg」マークがつきます。 この「栄養素マーク」を付けるか付けないかの基準。結構悩みました。 例えば栄養学の本には「牛乳にはカルシウムが多い。しかも体に吸収されやすい」(吸収されにくい説もあります)「シソ(大葉)にはカルシウムが非常に多い」と書かれていたりします。ここにトラップがあります。 多くの場合、栄養素の含有量は「100gあたり」で語られることが多いのです。 吸収率は一旦置いておいて、カルシウム含有量だけを考えても牛乳1杯 = シソ何十枚だったりします。 豆知識的な話をすると、乾燥させた唐辛子もカルシウムは多いんですが唐辛子を100g、何十本も食べられるか？という話です。無理ですよね。笑 牛乳とシソを、あたかも「同じくらいカルシウム入ってるよ」と見えるような表現をしてしまっていいのか？？？「※100gあたりです」と表記してもいいが、100gがどれくらいの量なのかよく分からないものが果たして食育になるのか？？？ひたすら悩みました。 出した結論は「一食あたりの含有量で比較しよう」でした。 結論は簡単ですが、作業は大変です。まず、一食で何グラム使うのかを調べなきゃいけません。次に、一食あたり使うグラム数ではどれくらい栄養素を含むのか算出。この時点で「一食でそんなに食べないよ…」という量になってしまったら候補から外します。 これを食品成分表とにらめっこしながらひたすら続けました。しかも面白(くて つら)いのが、(笑)食品成分表には「生食時」「乾燥時」「茹で」「炒め」のような感じで、調理法ごとに成分を載せてくれてるんです。どの調理法にするか決めなくてはいけません！これが地味に大変！ そして最後に「一食あたりのグラム数を書くか？」と考えましたが、出した結論はNO。結局グラム数で記載してしまっては先ほどの「100gあたりで言われてもよく分からん」問題に当たってしまうと考えました。 じゃあどうしたのか？ お待たせしました。笑 「イラストで表現する」です。一食あたりの量、もしくは、設けた基準値を超える栄養素を摂れるだけの量をイラスト化しました。 ブロッコリーはタンパク質が多い野菜として有名です。確かに野菜の中ではズバ抜けて多い。でも野菜は野菜。肉や魚と比べるとどうしても負けてしまいます。ホネヅクリにおけるタンパク質の基準は豆腐です。豆腐と同等のタンパク質を摂るには、どれくらい食べる必要があるのか？それを反映した結果、ブロッコリーは1/2房となかなか大きいイラストになりました。 一枚一枚のイラストにでさえ深いこだわりあり。でも言わなきゃ絶対分からない。笑それが「少しだけ栄養が学べるボードゲーム・ホネヅクリ」です！ それでは次回のブログ「消えた！こだわりのビタミンD補給法・日光浴のヒミツ」
- 2025/11/5 6:45
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ⑧あつい！ボドゲ制作のためだけに資格を取った男
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリは栄養学的事実を重視したかったため本を読みあさり、参考文献16冊と論文1本の情報を元に作り上げました。 ゲーム自体はマナビ要素を極限まで薄め、プレイ感は「食べ物を題材にしたゲーム」くらいですが、後日ふと「そういえばホネヅクリでこんなマナビを体験してた…！」と、ハッと気付けるようなものになっています。 こだわりを詰め込みまくり、その上(自分たちは)何回テストプレイをしても全く飽きないゲームに仕上がりました。手前味噌ですが、奇跡的な出来になったと思っています。 そんなホネヅクリで得られるマナビ体験をより多くの人に届けるにはどうしたらいいのか？考えた末に行き着いた1つが「資格を取ること」でした。 調べた末にたどりついたのは「食生活アドバイザー」。 食生活アドバイザーは、「食」を中心とした「生活」についての知識を修めた人に与えられる資格です。 食生活とは、栄養学を始めとして食文化やマナーなど、「食」「食べ物」だけでなく幅広い意味を持ちます。これがホネヅクリのコンセプトにぴったりでした。 僕は一年かけて勉強し、無事に一発合格することができました。調べていただくと分かりますが、難関とまでは言わずともそれなりに難しい資格です。 そんなわけで、「食生活アドバイザーが作った食育ボードゲーム・ホネヅクリ」となりました！少しでも興味を持ってるれる人が増えると嬉しいです！ それでは次回のブログ「違和感！ブロッコリーが半分のワケ！」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/4 7:47
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ⑦すごっ！参考文献の数！
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 「栄養」を語る以上、僕は科学的、栄養学的事実にこだわりました。 栄養学をはじめ、生化学、生理学、オーソモレキュラー(分子栄養学)、といった学問的な本からサプリメント、ダイエット、離乳食、食品添加物、といった実用的な本まで 合計16冊の本と1本の論文を参考にして作り上げました！ 僕はもともと大学院で化学を専攻していたため、それはもう学ぶことが楽しく「こんなに面白い世界を誰でも体感できるようにしたい！！！」と、どんどん強く思うようになりました。 栄養学の世界は広く深く、まさに日進月歩。率直な感想を言うと「満点の正解なんてないっぽい！どの事実もある面からは正しく、ある面では不正確になるっぽい。」と思いました。たぶんこれは2,3冊の本を読んだくらいでは気付けないと思います。 でもですね！ たくさんの本を読んだからこそ感じた「正解はその時々で変わる」という感覚は「ホネヅクリ」で表現できていると思います！ 「ホネヅクリ」をすると気付くでしょう。「結局バランスが大事」なんだと！ 勉強しなくても体感できる、"マナビ体験"をあなたに届けたくて作りました「ホネヅクリ」をどうぞよろしくお願いします！！ それでは次回のブログ「あつい！ボドゲ制作のためだけに資格を取った男」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/11/2 15:27
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ⑥見つかる？特別枠な食べ物たち
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。食べ物カードの中には、説明されないと99%の人が気付けないような細かすぎるのだわりが沢山詰まっています。 例えば「玄米おにぎり」。お米は、玄米だからといって精白米よりも劇的にカロリーが高いわけではありません。でもホネヅクリでは玄米の方が得られるコインが多い。(=より多く働ける元気を得られる、という裏設定)これは、ビタミンB1の含有量を表現しています。 ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変換するために必要なもの。簡単に言うと、同じ大きさの白米おにぎりと玄米おにぎりを食べた場合、玄米おにぎりの方が糖質を効率よくエネルギーに変えてくれます。※太る太らないは摂取カロリーの問題なので、玄米の方が太りやすいというわけではありません※ 例えば、「蒸し鶏」。この食べ物カードだけ、得られる筋肉を多くしています。これは、「特に良質なタンパク質だから」と言いたいわけではありません。※タンパク質のバランスを見ると、鶏肉も豚肉も牛肉も"良質"と言える、というのが僕の持論です。※ 蒸し鶏(鶏胸肉)が優れているのは、ビタミンB6。ビタミンB6はタンパク質の代謝に必要な栄養素です。簡単に言うと、ビタミンB6が多い方がタンパク質を有効活用しやすくなります。 それでは、おにぎり(たらこ)はどうなんでしょうか？…これはまたの機会に恵まれたらお話したいと思います！ それでは次回のブログ「すごっ！参考文献の数」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/10/31 20:27
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ⑤わかる？もらえるコイン数の由来
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 「ホネヅクリは食べ物カードを使って(食べて)得たカロリー(体力)を使うことで、労働をしコイン(お金)を得る」というシステムがあります。 食べ物から得られるコイン数には、食べ物ごとに明確に差があります。なぜでしょう？ それは、食べ物から得られる実際の栄養素が影響しています。 ゲームバランスも考慮しているためあくまで目安ですが、・一定量の糖質を含む=1コイン・一定量のタンパク質を含む=1コイン・一定量の脂質を含む=2コインのように割り振っています。 これには栄養学的根拠があります。 糖質とタンパク質は、1グラムあたり4キロカロリー得ることができます。脂質は、1グラムあたり8キロカロリー得ることができます。脂質は、糖質やタンパク質の2倍、カロリーを得られるんです！ ホネヅクリの世界ではカロリー≒労働力なので、得られるカロリーが多い食べ物ほどコインを多く稼げるようにしています。 つまり 食べ物カードを見るだけで、その食べ物のカロリーもなんとなく分かる！！！ この「なんとなく」もこだわり！「○○○キロカロリー」のようにカロリー数を書かれても頭に入りませんがコイン数の大小で"印象に"残りやすくしています。 食べ物のカロリーの大小を感覚的に掴めちゃう⭐︎それが食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」です！ それでは次回のブログ「見つかる？特別枠な食べ物たち」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/10/31 20:23
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ④わかる！食べ物がお金に変換されるっておかしいよね
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリでは、食べ物カードを使うことで、コインを得ることが出来ます。食べ物を食べるとお金を稼げるわけですね。 えぇ。 おかしいですね。笑 でもこれにもちゃんと裏設定があります。 食べ物→お金、の変換の中身として、「食べ物を食べる」→「エネルギーが補充されて元気になる」→「頑張って働く」→「お金を稼げる」をイメージしています。 要は、食べ物からカロリーを得てカロリーを消費してお金を稼いでいるわけです。 これは遠回しに「カロリーはちゃんと摂らないといけないよ」「じゃないと元気なくなっちゃうよ」「だからちゃんと食べよう。カロリーを極端に減らしたダイエットは身体に毒かもよ？」と言おうとしています。※相方konからは、そこまでは伝わらないよ(笑)、と言われた気もします(笑)。 食べ物カードのコインマークに、作者の思いがギュンギュンに詰まっていたりする。しかもそんなギュンギュンがいっぱいある。それが食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」です！ それでは次回のブログ「わかる？もらえるコイン数の由来」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/10/31 6:19
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ③どこ！？消えたタンパク質の謎！
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 以前のブログ『「ホネヅクリ」裏バナシ①いずこ！隠されたホネの栄養素！』では本来、骨にとってとても重要な栄養素「タンパク質」の記載をやめた理由を紹介しました。その時に「最終的に違う形で表現」した結果をご紹介します。 それは、「「「筋肉💪」」」！ クラウドファンディングをした元祖・ホネヅクリでも筋肉💪は存在しており、役割も同じでした。 筋肉は主にタンパク質とトレーニングで出来ています。 なので、タンパク質の多い食材は筋肉💪マークが付いています。 本当は元々、「タンパク質」マークがあったんですけどねデザイン上、「タンパク質が多い」ことは「筋肉💪マークがある」だけで表現することになりました。泣く泣くの変更でした。笑 おかげでルールもデザインも分かりやすくなったので、メリットの方が大きかったので満足です。 それでは次回のブログ「わかる！食べ物がお金に変換されるっておかしいよね」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/10/30 14:19
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ②なぜ！カルシウムとリンが特別扱いのワケ！
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリの勝利条件は、骨🦴を作ること。骨を作るためには、食べ物カードを使って以下の栄養素を集める必要があります。 「Ca(カルシウム)」×3〜「リン」×3〜「Mg(マグネシウム)」×1〜「ビタミンD」×1〜「ビタミンK」×1〜※カルシウムとリンは必ず同数にそろえる カルシウムとリンだけ、他の栄養素よりも多く必要な上に、カルシウムとリンだけ、同数にしなきゃいけないという特別扱いっぷり。これには栄養学的にとても重要な意味を持ちます。 【マジで同数にしないと体の骨は上手く作れない】 マジです。笑 人間の体では、カルシウムとリンの量が同じでないと、例えカルシウムやリンが不足状態でも排出される、というような仕組みがあります。 例えばカルシウムばかり摂りまくっても、余ったカルシウムがリンを連れて排出されるそうです。 どちらの不足ももちろん良くないですが、どちらの摂りすぎも意味がない。 骨からしたら、とても、とても重要な性質です。 【カルシウムはマグネシウムの3倍必要】 正確には2〜3倍程度ですが、ゲームバランスを考慮してカルシウム:マグネシウム=1:3にしています。 カルシウムは体内でほぼ骨系(歯などを含む)にしか使われず、マグネシウムはカルシウムより用途があるため突き詰めるともう少し比率は変わるんじゃないかと個人的には思いますが骨視点だとこうなるようです。 あ、マグネシウムは、カルシウムとリンの比率ほどシビアではないので心配はしないで大丈夫ですよだからホネヅクリでも「カルシウムとリンの比率は厳守」「マグネシウムなどは1つ以上、カルシウムとリンは3つ以上あればよし」として表現しています。 それでは次回のブログ「どこ！？消えたタンパク質の謎！」もしくはゲムマ2025秋のブースP21 (土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/10/29 8:06
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- 「ホネヅクリ」裏バナシ①いずこ！隠されたホネの栄養
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は食育系ボードゲーム「ホネヅクリ」の裏設定をご紹介しちゃいます！ 「ホネヅクリ」はその名の通り、食べ物から得た栄養素を使って骨を作るボードゲームです。 ホネヅクリでは、骨作りに必要な栄養素の代表格として「Ca(カルシウム)」「リン」「Mg(マグネシウム)」「ビタミンD」「ビタミンK」の主要6種類を採用しています。 実はビタミンCや鉄なども必要だったりするのですが、ルールのバランスやデザイン上、入れないことにしています。 …そうですよね！「え！？あの意外性がある上に超重要な栄養素には触れないの！！！？？」って思いますよね！でも実は裏設定として含まれてます！ 「「「コラーゲン」」」 そう！骨にはコラーゲン、つまり「タンパク質」が必要！骨の骨格を形成し、まさに家で言う"柱"となるタンパク質。 デザイン上の都合で泣く泣く描くのをやめましたが、裏設定として、今回のホネヅクリに登場させた食べ物は基本的にタンパク質を多めに含むものだけにしています。※骨作りに使えない食べ物は例外 クラウドファンディングしていた元祖・ホネヅクリでは「タンパク質」も記載してたんですけどね。最終的に違う形で表現することになりました。このあたりもまた別の記事で紹介したいと思います！ それでは次回のブログ「なぜ！カルシウムとリンが特防扱いのワケ！」もしくはゲムマ2025秋のブースP21(土)で、お会いしましょう！ よろしくお願いします！
- 2025/10/28 6:37
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- 「えっとね」をもっと面白くする話その②人間がレースに参加したワケ
- こんにちは！FROX gamesのiwaです！ 今回は「えっとね」がもっと面白くなるその②を語ろうかなと思います！ 「えっとね」は「一度レースをして手の内を知られた動物達が再レースをしたらどうなるんだろう？」と思ったことがきっかけで動き出しました。 そして動物達のレースの経緯を知り、２つのことに気が付きます。 「これ、ねこが再戦したら普通に強いのでは？」「なんか13位はネコじゃなくてカエル説やシカ説もあるぞ」 想像は膨らみます。 「そっか、干支レースは12の動物で競ったんじゃなく、もっとたくさんの動物が競ったんだ」「じゃあ他の動物も入れてレースした方がリアルなのでは？」「…人間も動物だよね…！」 ここで十二支以外の厳選された動物達の参戦が決まります！ ねこ・・・13位で有名。もうねずみに騙されるな！かえる・・・なぜか13位説あり。井の中の蛙は井戸から出たら強いのか！？しか・・・13位説あり。「馬鹿」の語源は鹿の知能が低いと言ったわけではない。馬鹿にした奴を見返すぞ！かめ・・・うさぎに因縁あり。うさぎに勝った実力は本物なのか、運なのか！？いたち・・・新しくエントリー！普段からねずみには勝っていると自信満々だ！弱肉強食！ひと・・・ひとだって動物なんだ。動物王に、おれはなる！ これで全18の動物が決まりました！ 次回は「なぜチーム戦になったのか？」について語りたいと思います！ それでは、次回のブログも当日のゲムマもよろしくお願いします！
- 2025/9/30 14:23
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